おはようございます！
今日は旭区若葉台からリポート！
横浜若葉台団地でお馴染みですね。
本日もよろしくお願いします（╹◡╹）
朝は雨が降っていましたが、
雨雲が流れて日差しがでて来ましたよ！
日差しが出ると蒸し暑くなりますね（汗）
若葉台団地は大きな団地群。
ショッピングタウンもあり、
お店も色々あるので
駅の方に出なくても
若葉台だけで
完結できる感じですね！
そして丘陵地帯に作られていて
緑豊か、里山の風景が
残るようなエリアでもあります。
若葉台エリアは大小様々な公園と
緑道が整備されているので
ジョギングやウォーキングされる方も
結構いらっしゃいますよ。
あと、ベンチも多いので
休憩スポットも充実しています！
今日はJR横浜線の十日市場駅周辺から！
同じ株式会社アグリメディアが運営する
シェア畑に来ましたよー！
で、今回はLovelyファームで種まき！
種まきするのは大根！
今回はおふくろ大根に
聖護院大根ですよー！
おふくろ大根は三浦大根系の
中太り大根♫煮崩れしにくく
煮物などにピッタリ！なんだとか。
聖護院大根はお馴染み京都に
古くからある大根ですね。
大きく丸っとした形がポイント！
マルチに穴を空けてそこに
種をまいていきます。
1つの穴に種は4粒！
距離を離してまき、その上から
軽く土をかけて平にします。
収穫は12月〜1月。だいたい80日程で
収穫できるそうです！
今年の終わりにリポートできるかな？
でもその前に！
この葉っぱの茂り方！
来月には落花生の収穫が
ありますよー！
これも楽しみー！！
おはようございます！
今週もスタート！
よろしくお願いしますっ！
街角リポートはJR横浜線の十
日市場駅周辺から！
今日は夏のような日差し
残暑が厳しそうですよー！
珍しいバス停を発見！
関係者のみ乗車可能なバスですね。
駅から環状4号線を恩田川
方面に向かうと見える
田んぼアート！
次来る時は
収穫されちゃってるかな。
恩田川沿いまで来た！
風は抜けてますが、
日差しが強く川沿いでも
涼しくはないですね｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
寶袋寺に来ました！
境内から恩田川沿いの
田園風景が見えますよ。
今日は青葉台駅スタートでリポート！
そして今週はスペシャルウィーク！
Lovelyはスタミナをテーマに
お届けしています！
という事で街角リポートもスタミナが
キーワード！やって来たのは
中谷都バス停からすぐの
「にんにく屋嘉六」さん！
最終日のスタミナはにんにくだっ！
オープンして今年で22年！
嘉六さんはアットホームな
洋食屋さんですがその自慢は
こだわりのにんにくを使用した
メニューがあること！
こだわりは青森県田子産の
にんにくだけを使っている事！
なんでも店のご主人中村さんの
甥っ子さんが美味しいにんにくの
生産者でその味を横浜の人にも
知ってもらいたいとお店を
始めたんだそうです。
青森県田子町のにんにくは
大きくて味が良いんだそうです。
ただ、にんにく屋といっても全ての
メニューににんにくを使っている訳ではなく
好きな方もそうでない方も楽しめる
お店なっているんですよ！
もちろんスタミナがキーワードなので
ワタクシはにんにくを使ったメニューを
頂きますよー！それがコチラ！！
にんにくゴロゴロポークカレー！
じゃがいも？と思いきや
ゴロゴロ入っているのはにんにく！
確かに匂いは強くなく、
そしてホクホクっとしててポークカレーに
あってましたよー！！美味いッ！！
ちなみににんにくは1回別で炒めて
カレーに入れているんだそうです。
崩れることなくゴロゴロ入っていて
食感が楽しめるのも良いですね。
お話は嘉六のご主人中村さん(左)に
伺いましたー！
ありがとうございます！
写真は奥さまも一緒にパシャリ☆
おはようございます！
週末金曜日はなきん♫
今週もよろしくお願いします（╹◡╹）
街角リポートは東急田園都市線の
青葉台駅スタートでお届け！
そして今週はスペシャルウィーク！
街角もスペシャルにスタミナを
キーワードにお届けしまーす。
駅前のバスロータリー。
写真ではあまり写っていませんが、
朝夕は特にバスの出入りが多い
場所ですね！
そしてサラサラ雨も降ってきたー！
青葉台駅からバスに揺られ10分程
中谷都のバス停を下車しました。
バス通りから1本入ると閑静な住宅地。
その中にある鴨志田第四公園に来ましたよ。
でも雨が降っているせいか、
人はいなかったですね。
今日から9月！
そして1日は防災の日！
エフヨコは防災ワンデイで
「地震から身を守る」をテーマに
お届けしています。
街角リポートもそれに沿って
横浜駅徒歩10分、
横浜市民防災センターから！
こちらは地震以外にも
消化器を使った消化体験や
今年の4月からは
防災ライブラリー
VR自由体験コーナーも登場！
ここでは防災や災害について
検索できたりVRを使って
災害疑似体験ができたりしますよ。
横浜市民防災センター、
開館時間は午前9時15分〜午後5時まで。
毎週月曜日が休館日です！
また、横浜市民防災センターに
隣接する沢渡中央公園はセンターを
含めて一時避難場所に指定されています。
横浜駅周辺のこういった避難場所や
帰宅困難者一時滞在施設など
普段から手帳などにメモしておくことも
大切ですね。
備えよ常に！これが大事！
おはようございます！
今日から9月！
今月もよろしくお願いしますっ！
エフヨコは防災の日という事で
防災ワンデイ！「地震から身を守る」を
テーマにお届けしますので
街角リポートも同じくそれに
沿ったリポートを。
スタートは横浜駅ですが、
いやースゴイ雨の時に来てしまった。
横浜駅から徒歩10分！
沢渡にある横浜市民防災センターに
来ましたよー！
こちらは楽しく学んで、しっかり備えるを
コンセプトに地震や火災、
風水害などの災害から身を守る為の
知識などを体験を通じて学習できる施設！
お話は横浜市民防災センターの
佐藤さんに伺いました。
ありがとうございますっ！
色々体験できる中に
地震シミュレーターもあります！
実際に体験しながら
リポートお届けしましたよ。
このシミュレーターでは
関東大震災や東日本大震災などの
過去に実際に起きた大地震の揺れを
映像と共に体験したり、
屋内や屋外、高層ビル内での
地震の揺れを体験できます。
今日は9月1日で関東大震災があった日
なのでその揺れを再現。
始め小刻みな揺れから来て
急に大きく揺れてビックリ！
手すりに掴まっているけれど
それでも吹っ飛ばされそうになります！！
踏ん張ってないと立てないぐらい！
コレはシミュレーターで
家具などは無く手すりだけがありますが、
実際の家の中だったら
色々なものが飛んでくる揺れでした！
しっかり体験し、いざという時に
身を守る行動ができるようにしたいですね。
本厚木駅南口と東口から徒歩1分！
炭火焼き十勝豚丼
「なまらうまいっしょ」本厚木店に
来ましたー！
豚丼は十勝地方発祥の食べ物！
その本番十勝の味が厚木で楽しめる！
そう！本日のスタミナは豚肉で豚丼！
「なまらうまいっしょ」は
神奈川での豚丼火付け役とも
言うべきお店！
13年前にオープンし、現在県内で
6店舗展開！その1号店がこちらなんですよ。
店内はコの字型のカウンターと
テーブル席からなっています。
豚肉のこだわりは冷凍ではない
国産の豚肉を使い、タレは水を一切使わず
非加熱で熟成させていて、
更に炭は備長炭！高火力の
炭火で焼いていくそうですっ！
ちなみにドライヤーは風を
炭に送り火を起こしたり、
豚の脂で火が上がったら、
消したりと色々に使っているんだとか。
ジャジャーン！こちらがオススメ！
特上国産本ロース豚丼！並盛り
豚汁付き(1276円)です！
甘めで、でもあと味はサッパリなタレと
柔らかいロース肉が美味しいー！
炭火の香りも食欲増して良き♡
豚丼には本ロース豚丼と
国産バラ豚丼がありますよー！
豚肉は美容や疲労回復の為の食材とも
言われますね！
豚丼食べてスタミナ付けないと！
味変アイテム、、、調味料も
色々ありましたよー！
お話はなまらうまいっしょ本厚木店の
矢浦さんに伺いましたー！
ありがとうございますっ！
本厚木店の営業時間は
11時半から22時LOです！
おはようございます！
今週はスペシャルウィーク！
街角リポートもスペシャルに
スタミナをキーワードにお届け！
やって来たのは小田急線の
本厚木駅。
今日もよろしくお願いしますっ！
8月最後の日。
明日から9月かー
もう秋まつりの
ポスターが出ていましたよ！
これはヒマワリ品種？
夏の納めのかき氷♫
今週はスペシャルウィーク！
街角リポートはスタミナを
キーワードにお届け！今日は、
トレーニングをしてスタミナをつけよう！
しかも今回はお尻に特化した
フィットネスジム「SQUAT Labo」から！
2019年５月からスタート！
お尻は筋肉量も多く、鍛えることにより
ヒップアップはもちろん！
代謝が上がりダイエットしやすくなるんだとか。
「SQUAT Labo」ならではの
トレーニングが暗闇パワーヒップネス！
クラブの様なミラーボールライト輝く中、
アップテンポな音楽をかけて
エクササイズをおこなうんですよ。
お尻の筋肉も部分ごとに
種目を変えてやっていく！
一見動きは地味なんですが、
どれもやってみるとかなりハード（汗）
あまりお尻は鍛えてないから
余計に効いてる感じがするっ！！
明日は間違いなく筋肉痛だ。
でも短い時間ながらもやったら
お尻が少しキュッとなる
感覚がありましたよ！
もちろん個人差はありますが、
しっかりやれば3ヶ月〜4ヶ月ぐらいで
ヒップに変化がでてくるそうです。
お話はフィットネスジム「SQUAT Labo」
代表の杉浦巌さん(フジタ右)に伺いました！
ありがとうございます！
杉浦さんはSQUAT Laboを
OSHIRI Factoryとしていて
自らを工場長と名乗っていらっしゃいます。
こちらに入ったお尻を育て磨いて
出荷するというかんじなんだとか。
またヒップのエクササイズ
インストラクターはハルカさん(フジタ左)
でしたー！ご指導ありがとうございます！
ちなみにハルカさんさ工場員なんだそうです。
ココロもお尻も上向きに！なりたい方、
通ってみてはいかがですか？
