しなやか！Core Body Studio！
今日は葉山町からリポート！
最後は旧役場前バス停から徒歩1分！
葉山一色郵便局向かいにある
葉山一色接骨院グループ本院の2階
「整体&YURAGIストレッチ
Core Body Studio 」からリポート！
お話は葉山一色接骨院グループ代表の
関野健太郎先生に伺いましたよ！
ありがとうございます！
こちらは1階が接骨院、
2階がコアボディスタジオになっています。
こちらのスタジオを作ったのは
先生が日々施術を行う中で、
神奈川県が推進している
「未病改善（みびょうかいぜん）」や
「健康寿命の延伸」という考え方に
深く共感したからなんだとか。
身体が悪くなってから接骨院へ行く！
のではなく、健康なときから
自分の身体と向き合い、
日頃から楽しく動かせる場所を
提供したいと考えこのスタジオを
作ったんだそうですよ！
こちらにあるのは筋トレマシンではなく
バネを使ったストレッチマシン！
「動的ストレッチマシン」というそうですが、
キツい筋トレで負荷をかけるのではなく、
気持ちよく筋肉を動かして「柔軟性」を高め、
ケガをしにくい身体をつくっていくのがポイント！
眠っている筋肉を呼び覚まして
上手に活用することを目指すので
運動が苦手な女性やシニア世代の方にも
多く選ばれているんですよ。
ワタクシもチャレンジ！
確かにおもりの加重ではなくバネの
力でのストレッチなので
苦しくないし、それでいて
可動域や筋肉のしなやかさをアップできそう！
ゆらゆらと身体が揺れながらなので
気持ちよさもありますよ！
体の負担が少ないのも嬉しいしですね！
そして接骨院の施術もこちらは
グイグイ押してや力での施術ではなく
ゆらゆらと身体、辛い所に繋がる
部位などを揺らしながら、
関野先生が細かく手を振動させて
ミリ単位で骨格を調整する施術でしたよ！
身体のコリにお悩みの方や
将来に向けて元気で動きやすい身体を
維持したい方！
こちらの「コアボディスタジオ」に
ご相談してみてはいかがでしょうか。
駐車場も完備されていますよー！
お問い合わせ電話番号は、
046-875-6595まで！
