ジョグ！！
新横浜駅から徒歩5分、
新横浜2丁目にある
ウォークアンドランチーム
jogsukeに来ましたー！
ランニングやジョギング、
フルマラソンの完走など、
正しく早く走るためのレッスンを
行なっているジョグスケ！
運動会も近いし、
走りを向上する為に
こんな教室はいかが？
jogsuke代表の山口さん！
走りを理論的に教えてくれるんですよ！多くの人は走りに無駄な動きが、
多い！それを減らして正しい走りを
アップさせるのがポイントなんだとか！
タブレット端末を使い、
走りを撮影！自分の走りの姿勢が
どうなっているか！？
まずはそこから知るんですよ！
そうして、改善点をチェックしていき
正しい走りにしていく…
レッスンを受ける前と後では確かに
形が違いましたね〜！
