押忍！ＡＤのＯ２です！
今年もザバーンチームで参戦する
毎年恒例の富士山５合目までを自転車で登るレース
「Ｍｔ．富士ヒルクライム」。
井手さん＆ヨースケさん、自分とともにザバーンチームとして出場してくれる
リスナーの代表の方がついに決定しました！
（沢山のご応募、本当にありがとうございます）
ロードバイク歴は２年、愛車はTREKのMadone、
過去に箱根ターンパイクで入賞経験もあるという…エミさんです！
Ｍｔ．富士ヒルクライムでの目標は、
「いままでリスナー代表の中で１番のタイムを越えたい」というエミさん。
（去年のリスナー代表こんこんさんの１：４３：３１）
実は、６年前から趣味でフルマラソンをされているということことなので
とてもタフな走りが期待出来そうですね！
そして…
先週のザバーンで電話出演したあとに、
トレーニングに行って来たということで
エミさんから早速レポートが届いています！
押忍！ＡＤのＯ２です！
４月２２日（日）に行われたＮＳＡ湘南藤沢支部のサーフィン検定を
井手さんと共に受けてきました！
井手さんはロングボード４級を目指すと、
自分は２度目の挑戦となるショートボード５級合格を目指します。
おさらいしておきますと…
５級は、
☆５０ｍ程度の泳力があること
☆パドリングして下ってィングアウト（沖に出る）出来る事
☆テイクオフしてある程度サーフボードの上に立つ事が出来ること。
となります。
４級は、これに加えて、
☆テイクオフから確実なターンをし、プルアウトできること（波の裏側に行く）
となります。
さて、朝７時頃から検定の申し込みがはじまります。
頭までフードを被っているのが自分ですが、
決して身を隠しているわけではありません。
この日は気温が低かったし風が冷たかっただけです。
検定に落ちるのが恥ずかしいから、
あらかじめ顔を隠しているわけではありません。
ちなみに、去年の１１月に参加した検定では
１度も立てた事のないショートボードであえなく撃沈しましたので、
今回はファンボードというショートボードよりも長く浮力のある
初心者用のボードで５級合格を目指す作戦です。
５級では、ロングボードより短いボードはショートボードとして扱ってくれます。
この日の波は、３級までの検定には十分なセットで腰の高さでした。
まずは、自分が切り込み隊長として検定にのぞみます。
イメージはバッチリ。
「今日は合格して気持ち良く帰るぞー！」
ということで最初は、泳力のテスト。
水泳をやっていた自分にとっては難なくクリア。
つづいて、実際にボードにのってテイクオフできるかです。
沖に出て行きまして…
スープ（白波）でも良いので立ち上が…
…ることができない！！むしろどこかへ飛んで消えてしまいました。
その後も何度かテイクオフを試みますが…
立てる気配が全くありませんでした。
そうこうしているうちに…
この表情…
ということで、
去年の１１月に続いてまたしてもサーフィ検定５級落ちてしまいました！
・パドリングが弱い。
・スムーズなテイクオフが身に付いていない。
・波を確実につかめていない。
など、落ちた理由と今後の課題についてのアドバイスを頂きました。
一番の原因はそう、練習不足ということです。
今度こそ万全の準備のもと検定に挑戦したいと思いますので、
サーフィンの神様、秋にもう一度自分にチャンスを下さい！
さて、井手さんに良いバトンを渡す事ができなかったのですが、
４級検定のベテラン。動揺は一切ありません！
井手さん、その勇姿しっかりと目に焼き付けたいと思います。
自分の分も頑張って下さい！
「行ってくるねぇ～」といった感じでしょうか。
スイスイーっとゲッティングアウトしていきます。
そして…
お見事！さすが先輩！！さっそく波乗りしてみせてくれました。
ターンしてプルアウト、までは出来なかったものの
事前練習の成果もあって今回は４級合格いけるかも？
その後も立て続けに３本テイクオフして果敢に攻める井手さんでした。
そして…
もしや？？
スタッフの赤ワインです。
今日は、ＮＳＡ湘南藤沢支部のサーフィン検定が
朝からスケートパーク前で行われています！
波は検定には十分のセット腰。
井手大介はロングボード４級…
ＡＤのＯ２（オーツー）はショートボード５級…
果たして受かるのか？！
結果は、今週土曜日のザバーンで発表！
スタッフの赤ワインです。
４／２２（日）に行われるＮＳＡ湘南藤沢支部のサーフィン検定まで、
いよいよ２週間を切りました。
今回は、井手大介がロングボードで４級にチャレンジ、
ＡＤのＯ２がショートボードでまずは５級にチャレンジする予定です。
そこで、今回も井手大介のサーフィン師匠
茅ヶ崎にあるサーフショップ「Fluid Power SURF CRAFT」の牧野拓滋プロに
レッスンをお願いしました！
ショップに着いて牧野プロが一言。
「そのボードじゃ受かりませんね…」。
確かに井手君のボードは、長い間ベランダに置きっぱなしだったので、
ワックスがとけて砂や汚れがついてまた固まって…
かなりひどい状態です。
ボードケースに張り付いてしまって、出すのも一苦労でした。
スノーボードのチューンナップ特集をしたときに、
√Ｊファクトリーの中井さんに、
「こんなに汚れたスノーボードは見たことがない…」
と言われたのを思い出します。
まずは、ワックスをはがして、ボードをキレイにしましょう！
牧野プロは嫌な顔一つせず、スクレーパーとリムーバーを使って、
汚れたワックスを落とし始めました。
そして、ボードは見違えるほどキレイになり、
思わず井手君も「そうそう。買った時はこんなだった！」。
道具がきれいだとやる気もわいてきます。
この勢いで、ＷＡＸをかけて…着替えたら海へ！
押忍！ＡＤのＯ２（オーツー）です！
１１月１３日（日）に、ＮＳＡ湘南西支部主催のサーフィン検定が吉浜で行われました。
サーフィンを始めてから２ヶ月の練習の成果を試す機会が
ついにやってきたのです。
井手さんに追いつけ追い越せということで
ショートボートで４級合格を目指して来たわけですが…
実は、検定前日に
初心者用の板であるファンボードからショートボートに換えたばかりでした。
しかしながら、初めてショートボードで立てた瞬間が検定本番であれば、
５級だけでも合格、そしてあわよくば４級合格もあるのでは！？
と、ここまでは運頼みのＯ２にしか見えませんが、
やはり運を引き寄せるためにもそれなりの実力が必要なのではないかということで
この方に協力して頂きました！
元サーフィン日本チャンピオンで、
様々な海遊びイベントをプロデュースする湘南の「海オヤジ」ドジ井坂さんです！
ドジさんが都内など各地で行っているサーフィンの陸上トレーニングに参加して
目標達成に向けて最終調整をしてきました。
やはりサーフィン上達にはカラダのバランスがいかに重要かがわかりました。
パドリングをはじめカラダの使い方などを教えてもらったのですが、
なんだか海に出てもないのにサーフィンがウマくなった気分になり、
早く海に出て実践したくなりました。
この陸上トレーニングは夜７時に開講しているので、
仕事で普段なかなか海に行けないので感覚を忘れないようにしたい方や
サーフィン上達の壁にぶつかっているが
海に練習になかなか行けない方にも良いと思います。
気になる方はビーチスクールのホームページに日程があるのでチェックしてみて下さい！
さて、ドジさんからはとにかく変な力が入らないようにする為にも
気負わず検定に参加するようアドバイスをもらったので
あとは余計なことは考えずにいざ検定です！
まずは５級の試験です。ゼッケン青が自分です。
果たして５級合格できたのでしょうか！？
結果は見事に…
スタッフの赤ワインです。
吉浜でＮＳＡ湘南西支部が主催するサーフィン検定開催中です。
サーフィンを始めて２ヵ月。
仕事の合間を縫って、少しずつ練習をしてきたＡＤのＯ２。
目指せ４級！とは言ってみたものの、
検定前日にファンボードからショートボードに乗り換えたばかり。
果たして、５級（テイクオフできればＯＫ）も受かるのか？！
エントリーは済ませました。
結果は、11/19（土）のザバーンで！
押忍！ＡＤのＯ２（オーツー）です！
１０月２３日（日）に、
川崎市の東扇島東公園と周辺の港湾道路で行われた自転車耐久レース
「川崎マリンエンデューロ」に
日曜日午後５時４５分からの番組
「SWITCH!KAWASAKI」のＤＪ尾上綾華さんと一緒に、
井手さん・ザバーンスタッフで参戦してきました！
SWICH!KAWASAKIチームは、
去年このレースに参加して「男女混合車種混成３時間」の部門で
６チーム中ながら優勝することができました。
今年は、カテゴリー上の関係で、男女のカテゴリー分けはなくなり、
「車種混合の３時間」の部門での参加となりますが、
果たして去年に続いて２連覇はなるのでしょうか！？
レーススタート直前に尾上さんと井手さんからひと言頂き…
いよいよスタートとなります。
尾上さん余裕の表情です。狙うは優勝ですよ！
ということでスタート！
FMヨコハマチームの第一走者は尾上綾華さんです。
続いて第２走者は、我らがマンゴー隊隊長の井手さん！
そして、次は自分です。
更に、The Burnの大黒柱であるディレクターの赤ワインさん！
このレースに４人チームで臨んだのですが、順番・交代は自由なんです。
なのでスムーズな交代がレース結果を左右するといっても過言ではありません。
さぁ気になる結果ですが…
押忍！ADのO2（オーツー）です！
「NSAサーフィン検定４級合格を目指します！」と宣言してから、
早くも１ヶ月が経ちました。
今回のこの自分の挑戦に全面サポートしてくれているのが…
こちらの湘南鵠沼でサーフィンスクールもしているショップ「CCC」です。
何度かファンボードという浮力のある初心者用のボードで練習したところ
元ブルーマーメイドで「CCC」のメンバーでもあり、
今回自分のコーチもしてくれている「なっちゃん」から
独りで練習しても良い、というお墨付きをもらいました。
といっても、まだスープ（白い波）でしか独りで立てないという噂もありますが…笑
それにしても、以前ウィンドサーフィンをした時に感じたような
自然の力（今回は波）とマッチした瞬間の勢いづく感じはゾクゾクしますねぇ！
スリルというか自分のカラダ一つで発揮できる機能を越えた瞬間というのは
とってもの気持ちの良いものなんですね。
まだまだ実力不足の自分ですが、実はついに試験日程が決まったのです。
１１月１３日（日）ということで残すところ１ヶ月という事になりました！
そこで…
押忍！ＡＤのＯ２（オーツー）です！
突然ですが…
自分もザバーンの番組スタッフになって１年半という年月が過ぎました。
ザバーンのスタッフたるもの、
アウトドアへの過酷なチャレンジは避けては通れない！のですが、
まだまだアウトドア野郎への道は険しいです。
そして、この度、自分が新たに挑戦する内容が決まりました。
井手さんも何度か挑戦している「ＮＳＡサーフィン検定４級」に、
サーフィン初心者の自分が、ショートボードでの合格を目指します！
（４級は…テイクオフから確実なターンをしてプルアウトできること）
井手さんがなかなか合格できない４級に
ズブの素人の自分がするには人の何倍もの努力が必要なのですが、
独りでウマくなるのは、やはり難しいということで
湘南鵠沼でサーフィンスクールもしているショップ「C.C.C」のメンバーでもある
元ブルーマーメイドのなっちゃんが
今回、コーチとして教えてくれることになりました！
そして、思い立ったが吉日！ということで、早速練習にとりかかりました。
以前１度だけファンボードを体験したことがあるのですが、
２回目となる今回もファンボードで練習しました。
ボードを押してもらったものの、
一本目の波からテイクオフして立つことができました。
ただ、波はセットで「もも」くらいということもあったためか、
１時間半近く海に入っていたのですが、
前回やった時よりもあまり数は立てませんでした。
パドリングが下手という事なので
次回の練習に向けて筋トレ・ＤＶＤでのイメトレをします！
そして、ブログをご覧の皆さんにお知らせがあります。
自分のこのサーフィン検定４級合格への挑戦も、
Mt.富士ヒルクライム、赤ワインさんのダッチオーブンチャレンジの様に、
Just Giving Japanを通して、
みなさんに応援してもらえたらと思っていますので
良かったら自分のチャレンジページを覗いていって下さい！
皆さんに楽しんでもらえるよう頑張っていきます！
それでは失礼します！
押忍！ＡＤのＯ２です！
７／１１（月）に富士登山に行ってきました！
「Ｍｔ．富士ヒルクライム」で何度も富士山を訪れているザバーンチームですが、
みんなで富士山を登るのは今回が初めてです。
ということで自転車では（井手さんが）何度も行っている
「富士スバルライン５合目」をスタート地点として、
吉田口ルートで山頂を目指します。
その前に「Ｍｔ．富士ヒルクライム」のタイム計測スタート地点でパシャリ。
毎年、自転車で苦しみながら登る富士スバルラインを車でスイスイ登っていくと
なんだか気持ち良いような、でも悲しいような気分になります。
それでは５合目まではベテラン？の井手さんも未踏の地、
富士山の頂上を目指して、登山スタートです！
山の天気は変わりやすいといいますがとりあえず天気は良さそうです。
５合目ではまだ緑も多く見られるので清々しい気持ちで登って行けます。
３、４０分程歩いて６合目に到着。
井手さん、既にキツそうですね。
無理は良くないのでこまめに休みながら登って行きます。
この辺から少しずつ岩場へとなっていきます。
７合目まで登ってくるとで山小屋が多く見られるようになってきます。
酸素が薄くなり、息切れが激しいということで井手さんは酸素ボンベを購入。
より険しくなった道をさらに登っていき…
８合目に到着。ここまでくると足も疲れてきました。
影富士とはいきませんが、富士山の影が地上に写っているのを見て元気を注入。
ザバーンチームが泊まる山小屋は８合５勺（標高３４５０ｍ）にあるので、
すっかりお腹も減ってきましたがここまできたらあと少しの辛抱して登ります。
Fm yokohama(84.7)土曜朝5時～8時のアウトドアプログラム「The Burn」のブログです！サーフィン／スノーボード／フィッシングなどアウトドア情報満載！皆さんからの情報やコメントもお待ちしています！ メールはコチラから
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