04 JOG STATION

2018年6月16日 (土)

リベンジ!!!

今日はランニングパートナーの福島和可菜さんとスタジオからお送りしました!S__66265093

和可菜さんは、
先週6/10(日)せとうち 福山-鞆の浦トライアスロンに出場!
波が高く…スイムは残り750mのところでスキップという形をとりました。

その後のバイクとランニングはもちろん快走!
でしたが、
「本当に悔しいー!!!絶対リベンジします!」
と力強く宣言!


そんな和可菜さんにリスペクトです!


そして、リベンジといえば柴田さん!
明日はいよいよ日光ウルトラ100kmマラソンです!

昨年は98km地点で惜しくもリタイア…となってしまいました。。

でも、今年は和可菜さんからのアドバイスを受けて
調整練習もバッチリ!
この後Route847が終わってからすぐに日光に旅立ちます!

睡眠時間が心配ですが、みんなで応援しています!!

リベンジ!!

2018年6月 9日 (土)

福島和可菜さん人生初のトライアスロン前日!

今回のJOG STATIONは、
明日、人生初のトライアスロンに挑戦する福島和可菜さんにお電話をつなぎました!


和可菜さん、今日も広島の海で泳いだそうです!

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この島から右にある緑の防波堤を経由して、左の岩場の黄色いブイを通過していくそうです。

せとうち 福山-鞆の浦(ふくやま・とものうら)トライアスロン!

和可菜さん、Route847みんなで応援しています!!!


2018年6月 2日 (土)

福島和可菜さん、トライアスロン出航まであと1週間!

今日はランニングパートナーの福島和可菜さんとスタジオからお送りしました!

和可菜さんは人生初のトライアスロン出航まであと1週間…となりました!

S__65708036和可菜さんFIGHTー!!

今日も生放送の前に、横浜、八景島の海を泳いできた和可菜さん。
「レース当日に人とぶつかった時にもパニックにならないようにする練習もしました!
  本番より長い距離も泳げるようになりました!!」


本番まで1週間!和可菜さんならきっとやってくれるはず!!
無事に出航できますように…!


そして、柴田さんも、日光100kmウルトラマラソンまであと2週間!
「先日の60km走の疲れが…」
とは言っていましたが、柴田さんも練習が自信につながっている様子。


来週は本当は2km×5本の練習をして欲しいところですが…
 忙しくてできないようであれば
 1km×4本を4'00”〜4'15"のペースで走ってください!

と和可菜さんから具体的な厳しいアドバイスもいただきました!
柴田さんの来週の追い込みに期待です!

2018年5月26日 (土)

100kmウルトラマラソン、トライアスロンへの道!

柴田さんは来月6/17(日)に日光100kmウルトラマラソン、
JOG STATIONランニングパートナーの福島和可菜さんは、
6/10(日)に苦手なスイミングを克服して、人生初のトライアスロンに挑戦します!

そのために、二人それぞれ、今週は過酷な練習をしてきました。


柴田さんはなんと!
埼玉県の大宮駅からみなとみらいまで60kmRUN!

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そして和可菜さんは、25mプールを何往復も泳いで練習です!

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「ヘロヘロ〜」と言いながらもこの笑顔!
和可菜さん、この日は2kmほど泳ぎました!

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「青山トライアスロン倶楽部」の皆さんと一緒に!

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代表の関口秀之コーチからは、
「最初よりはだいぶ楽に泳げるようになっていると思います。
 あとは本番、人とぶつかったりパニックになった時に
 きちんと対処できるかどうか。
 そんな練習も、これから一緒にやって行けたらと思います」

と頼もしいお言葉をいただきました!

本番まで残りわずか!
引き続き、応援しています!

2018年5月19日 (土)

福島和可菜さんトライアスロンへの道…!

今週は福島和可菜さんとスタジオからお送りしました!


柴田さんは6/17(日)に100kmウルトラマラソン、
和可菜さんは6/10(日)に人生初のトライアスロンに挑戦します!


いつもパワフルなおふたりにしては珍しく・・・
何かに祈りを捧げてます。笑

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今回は、和可菜さんが初めて海を泳いだ時の様子をお伝えしました。

練習場所は八景島海の公園。
初めての海練はちょっとパニックになってしまったそうです。。

「水も濁っていて、波も高くて…どこに向かって進んでいるかわからないんです。」
 
トライアスロンランナーの方、
ぜひメッセージでアドバイスをいただけたら嬉しいです!


和可菜さんは大会まで、23日!
柴田さんも1ヶ月を切りました!

おふたりとも引き続き応援しています!

2018年5月12日 (土)

お母さん自慢&ノーザンホースパークマラソン!!

ランニングパートナーの福島和可菜さん!
7月にはなんと、函館マラソンにお母様と一緒に参加されるそうです!

「娘の私から見ても…少女のような母です♪」

と和可菜さんもお話していました!
ハーフマラソンも人生初挑戦!
応援させていただきます!


そんな和可菜さんは今日は北海道苫小牧市ノーザンホースパークマラソンの前夜祭会場から
電話中継をしていただきました!

S__1875970かわいいお馬さん!!

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こんな場所も走ります!

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優勝すれば一口馬主権も?!
和可菜さん、明日のレース頑張ってください!

2018年5月 5日 (土)

柴田聡&福島和可菜の子ども時代は?!

今週は、ランニングパートナーの福島和可菜さんと一緒にスタジオからお送りしました!

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真っ黒に日焼け!和可菜さんの方がこんがり焼けているかも?!


和可菜さんは人生初のトライアスロンに挑戦するために、
絶賛トレーニング中!
和可菜さんの一番の苦手競技は・・・スイミング。。
1.5kmの海を渡りきるのは至難の技です。
大会は6月10日!
応援しています!!


今日は子どもの日ということで、
おふたりの子ども時代をのぞいてみました!


和可菜さんは、中学時代は陸上部ではなく…なんと吹奏楽部!
陸上部がない学校だったため、
体育の授業の成績で学校代表選手に選ばれ、
代表として出た大会でも好成績で、高校の陸上部からスカウトされたそうです!

「その時はマラソンを走るようになるとは思わなかったです!」
と和可菜さん。
当時から運動神経抜群だったんですね!


柴田さんも陸上部がない学校だったため、
陸上同好会を発足。
月間300km走りながら練習を楽しんでいたそうです!
ちなみに今の月間走行距離は250km。
柴田さん、子ども時代に負けています!笑


みなさん、子ども心を忘れず怪我に気をつけてトレーニングしましょう♪




2018年4月21日 (土)

かすみがうらマラソン、結果報告!

今週もスタジオからランニングパートナーの福島和可菜さんとお届けしました♪

S__640860194月28日(土)は公開生放送!
福島和可菜さんももちろんご登場!お楽しみに!

そして、先日4月15日はかすみがうらマラソン…!
柴田さんおつかれさまでした!

結果は・・・3時間45分41秒。
「自己ベストとはほど遠いタイムでした。練習不足です」
と反省。


和可菜さんからは
「1kmのラップ(タイム)がバラバラすぎる!!!」
とお叱りの言葉が…!笑

S__640860203時間45分、残念のポーズ(笑)


柴田さん、次は6月の100kmウルトラマラソンです!
(前回は98kmでのリタイアとなりました。。)
リベンジなるか!
お楽しみに!


2018年4月14日 (土)

ハパルアマラソン報告!!

今日はランニングパートナーの福島和可菜さんとスタジオからお届けしました!

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今月のFヨコタイムテーブルには、福島和可菜さんの
"My GENKI FOOD"が掲載されています!
ジンギスカン…!美味しいですよね〜!!!


そんな和可菜さんは、先日ハワイでハパルアマラソンを走ってきました!

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ハーフの中にホノルルマラソンの魅力がぎっちり詰まっているマラソンです!
ホノルルマラソンと同じく制限時間はなし!

終始笑顔でNICE RUN!!
走りながら他のランナーさんに「NICE RUN!」と掛け声をかけていました♪


「明日はNICE RUN!してください!」
と和可菜さんに元気を分けていただいた柴田さん。
いよいよ4/15(日)はかすみがうらマラソン!

お天気が心配です…が、柴田さん、
そして明日走るランナーの皆さん、応援しております!

2018年4月 7日 (土)

福島和可菜さん from Hawaii !

マラソンシーズン真っ只中!
柴田さんは来週のかすみがうらマラソンに向けて練習に励んでいます。
日本中のあらゆるところで大会が開催されていますね…!

そして、ハワイでも今週末、大注目の大会が…!
明日4月8日に開催されるホノルルハーフマラソン・ハパルアマラソンです!

ハパルアとはハワイ語で半分という意味。
ホノルルマラソンの魅力がハーフのコースの中にギューっと詰まったレースなのだそうです。

今日は、ハパルアマラソンに参加するランニングパートナーの福島和可菜さんと
国際電話をつなぎました!

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お肉ー!美味しそう…!

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現地と日本は19時間の時差があるので、
柴田さんもOA後に急いで出発すればもしかして間に合うかも?!

なんて話していましたが、
柴田さんはかすみがうらマラソンのために、日本で頑張ってください!


来週は、福島和可菜さんスタジオ生出演です!
お楽しみに…!