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2017年11月

2017年11月25日 (土)

黒田カントリークラブさんがスタジオ生出演!

「Music & Turf」ゴルフ大好き、LPGA大好きゴルフタレントの
黒田カントリークラブさんがゴルフの情報を届けてくれます!

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今日は久々にスタジオにご登場いただきました!

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先週の放送で優勝予想をした大王製紙エリエールレディスオープン
黒カンさんの優勝予想は 上田 桃子 プロでしたが、
結果、優勝したのは 申 ジエ プロでした。
バッドカントリー!

現在行われているLPGAツアーチャンピオンシップリコーカップ
黒カンさんの優勝予想は 鈴木 愛 プロ!
どうなるでしょうか?

先日一緒にラウンドした柴田さんと黒カンさん。
先週の放送で2人はそれぞれ
柴田さん…スコア120を切る
黒カンさん…スコア85を切る
という目標を掲げていましたね。

気になる結果は…
柴田さん…スコア135
黒カンさん…スコア95
でした…。
ということで、お約束通りリスナープレゼントがあります!
黒田さんからはゴルフにぴったりのニューエラのキャップ!
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黒カンさんんのサイン入りの缶バッジも付いています!
(缶バッジは取り外せます!笑)
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柴田さんからはドラゴンボールZのゴルフマーカー!Img_8983
欲しい!という方は希望のプレゼントと
お名前・ご住所・電話番号を明記し、
メール・FAXでご応募ください!
 FAX:045-224-1019 
 E-MAIL:r847@fmyokohama.jp


リスナープレゼントを託されたスタッフのOドゥさん。
黒カンさん、Oドゥさんのこと見過ぎですから!怒
ほら、柴田さんも呆れてる…苦笑

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次回もお楽しみに!

ワンちゃんのダイエット

今日は、横浜市戸塚区にある、ぬのかわ犬猫病院院長
布川康司先生にお越しいただきました。

今日の相談メッセージ 
ラジオネーム:那菜 さん
ダイエットしようとするのですが、
量を多少調節すると便秘になったり、
遊び方が横着で体力を使わないようにしたりするので
なかなかうまくいきません。
また、無言で「おやつをくれ」とかわいい顔で
いつまでもじーっと見る攻撃をしてくるので
いけないとは思いつつ根負けしてしまいます。
こちらがストレスで痩せそうです。
何か楽しんでダイエットさせることのできるいい方法はないでしょうか。

 <布川先生のアドバイス>
・ワンちゃんが太っているのか、筋肉量がしっかりしているだけなのか、
 犬種によって様々ですが、体型のチェックは必要です。
 ワンちゃんの胴体の一番太い部分を背中側から両手を使い指先で触り、
 肋骨が1本1本しっかりと確認できるとちょうどいい体型です。
 なかなか確認できない場合は太りすぎ、
 手を放した状態で肋骨が見えている場合は痩せすぎです。
 このチェック方法をBCS(ボディ・コンディショニング・スコア)と言います。

・ダイエットは、自己流で行わずに主治医の先生に相談し
 3ヶ月〜半年目安のダイエットプログラムを考えましょう。
 現在の食事の量を減らすのではなく、
 満腹感があって、カロリーが低く、必要な栄養が摂取できるダイエット食で
 無理のないダイエットを試みましょう。

・ワンちゃんのダイエットの頑張りに対し、
 おやつを与えたくなる気持ちを抑えましょう。
 1日に与える食事の量は変えてはいけません。
 おやつを与える場合は、そこから間引いて与えましょう。

・1週間にワンちゃんの体重の1%〜3%減量できるのが理想的な減量のスピードです。
 目標体重に達しても、そこからその体重を維持できるように心がけましょう。


<布川先生のセレクト>
KC & The Sunshine Band『That's The Way
でした。

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来週は、湘南国際マラソン!一緒にベストを尽くしましょう!


<ぬのかわ犬猫病院 ホームページ>
http://www.nk-inuneko.com/



ハマポチでは、あなたからのお悩み相談メッセージをお待ちしておりますhappy01

これまでには・・・

dogワンちゃんも乗り物酔いをするんですか?rvcar

dog初めてワンちゃんを飼うのですが、気をつけるべきことは?sweat01

というような質問・お悩みも頂いています。
日頃のふとした疑問、相談など、なんでもOKですよ!
お名前・性別・年齢、エピソード、
そして、ぜひワンちゃんの写真と一緒にメールで送って下さい!

メールはr847@fmyokohama.jpまで!

荻野目洋子ミックス!

今日は、荻野目洋子さんの楽曲をミックスしてお届けしました。

未来航海 -Sailing- / 荻野目洋子
ティーンズ・ロマンス / 荻野目洋子
さよならから始まる物語 / 荻野目洋子
湾岸太陽族 / 荻野目洋子
スイート・ヴァケーション / 荻野目洋子
六本木純情派 / 荻野目洋子
愛のタイムカプセル / 荻野目洋子
ダンシング・ヒーロー(Eat You Up) / 荻野目洋子

1985年に発表したこのダンシングヒーローがいま再ブレイク中!
荻野目洋子さんの楽曲をお届けしました。
きっかけとなったのは、平野ノラさんを始めとしたバブルブーム、
そして、「日本高校ダンス部選手権」準優勝の
大阪府立登美丘高校ダンス部がダンスのBGMにこの曲を使用した
“バブリーダンス”が大きな注目を集めたことでした。
ダンスの動画の再生回数は1800万回を越え、
この曲を知らなかった若い世代を中心に再ブレイク。
その後、荻野目洋子さんご本人と登美丘高校ダンス部のコラボレーションも実現し、
話題となっています。
12月20日には、「ダンシング・ヒーロー(Eat You Up)」のみを
バージョン違いで合計11トラック収めた特別編集盤
「ダンシング・ヒーロー "ALL EAT YOU UP"」がリリースされることも決定しています。
30年以上の時を超えて、大人から子どもまで一緒に歌える曲がまた出来た!
というのはとても嬉しいことですね。
これからも荻野目洋子さん、そしてバブルにも注目です。


JVC KENWOOD presents FLASHBACK MIX オリジナルステッカー

プレゼントしております!
たくさんのご応募お待ちしています!

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「JVCKENWOOD presents FLASHBACK MIX」来週もお楽しみに!

- - - ケンウッド彩速ナビ スペシャルサイトはこちらをチェック! ↓- - -

福島和可菜さんとフルマラソンのフォームトレーニング!

先日、11月12日にさいたま国際マラソンを走り、
12月3日の湘南国際マラソンでサブ3.5を目指す柴田さん!

その間のクールダウントレーニングの一環として、
福島和可菜さんと
フルマラソンのためのフォームトレーニングをした模様をお届けしました!

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全力疾走の6〜7割くらいのペースでフォームを気にしながら走ってみましょう!
この日はフルマラソンを走った2日後ということで、
200mのダッシュにしました。


よーい!はいっ!!!

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腹筋を使って足を前に出すといいですよ!
 レースで辛くなった時もお腹に力を入れて…!
 意識して…!おなか!おなか!

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もう1本行きましょう!

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柴田さん、いい感じです!
1週間前にはスピード練習か、
5kmのペース走をやって、調子を見て、
当日のペース配分を決めるといいでしょう。

スピード練習は
2kmを3本や、
300mを10本など、
距離によってスピードを変えると
レース中のいろいろなことがあった場合に対応できます。

フルマラソンで、柴田さんと同じくサブ3.5に挑戦する皆さん、ぜひ参考にしてください!

 

斎藤誠さんが生演奏を披露!

MARTIN GUITAR Presents MAKOTONE 〜It’s a beautiful day〜
このコーナーはシンガーソングライター斎藤誠さんが、
自身のルーツである音楽トークをしながら、アコースティックギターの魅力に迫ります。
今週のゲストは中シゲヲさんです。Nakaa1
斎藤誠さんとの生演奏を披露いただきました!

〈11/25の演奏曲〉

夕陽は赤く(加山雄三さんカヴァー) / 中シゲヲ × 斎藤誠

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アルバム「TIME HAS WINGS」発売中!
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中シゲヲさんの詳しい情報はこちらをチェック!
The Surf Coasters
さすらいのギター日記


斎藤誠さんの詳しい情報はこちらをチェック!
斎藤誠 - ODN
斎藤誠 avex official website
斎藤誠 Official - ホーム | Facebook


マーティンクラブジャパンの詳しい情報はこちらをチェック!
Martin Club Japan | マーティンクラブジャパン



メッセージテーマ【ポカポカ~~】

寒い毎日が続き、今週も週末にかけて全国的に気温が下がりそうです。
真冬並みの寒気がやってくるようで、
師走を前に北海道と東北の日本海側や北陸などでは、
雪の量がさらに増えるようです。

そこで今週のメッセージテーマは、

「 ポカポカ~~ 」


本格的に寒くなる季節、あなたがしている“温まり方法”は何ですか?

例えば、
・この時期は実家が送られてきた生姜をたっぷり入れた、
 生姜みそ汁を毎朝飲んでます!寒さに負けず出勤出来ます!
・仕事終わりに1人カラオケをします!
 歌うと体も温まり気分もスッキリ!
など、みなさんのポカポカ方法を教えてください。

FAX:045-224-1019 
E-MAIL:r847@fmyokohama.jp

2017年11月25日のRoute847は!?


4時16分〜 「MARTIN GUITAR Presents MAKOTONE 〜It’s a beautiful day〜」
シンガーソングライター斎藤誠さんが、
自身のルーツである音楽トークをしながら、アコースティックギターの魅力に迫ります。
毎回、Martin Guitarの素晴らしい音色でスタジオライブを披露してくれます!
今週もゲストに中シゲヲさんが登場!


4時41分〜 ランナーを応援するコーナー「JOG STATION」
福島和可菜さんとフルマラソンのためのフォームづくり!


5時3分〜「JVCKENWOOD presents FLASHBACK MIX」
Route 847独自のセレクトで懐かしナンバーの
ノンストップミックスをお届けします。
本日は荻野目洋子ミックスです!


5時41分〜 ワンちゃんのコーナー「ハマポチ」
獣医師の布川康司先生に
「ワンちゃんのダイエット」についてお話を伺います。


6時7分〜 「Music & Turf」
ゴルフタレントの黒田カントリークラブさんが久々にスタジオに登場!? 

今日もRoute847でお楽しみ下さい!!

2017年11月18日 (土)

黒田カントリークラブさんが電話生出演!

「Music & Turf」ゴルフ大好き、LPGA大好きゴルフタレントの
黒田カントリークラブさんがゴルフの情報を届けてくれます!

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今日もお電話でご登場いただきました!

先週の放送で優勝予想をした伊藤園レディスゴルフトーナメント
黒カンさんの優勝予想は 福田 真未 プロでしたが、
結果、優勝したのは 福田 真未 プロでした。
ナイスカントリー!

現在行われている大王製紙エリエールレディスオープン
黒カンさんの優勝予想は 上田 桃子 プロ!
どうなるでしょうか?

来週一緒にラウンドする柴田さんと黒カンさん。
ということで、2人はそれぞれ目標を発表!
柴田さん…スコア120を切る
黒カンさん…スコア85を切る
果たしてどうなる?

次回もお楽しみに!

ワンちゃんの嘔吐

今日は、横浜市戸塚区にある、ぬのかわ犬猫病院院長
布川康司先生にお越しいただきました。

今日の相談メッセージ 
ラジオネーム:ナナケン さん
ビションフリーゼの3歳になる女の子です。
空腹時にたまに戻すことがあります。
トリミング直後だとせっかく綺麗になったのにとても可哀そう。
食事は朝晩2回。途中はおやつを少し程度あげます。
空腹にならないよう気をつけていますが食事をあげすぎて太っても困ります。
体質とは思いますがそのうち治るでしょうか。
食事その他で気を付けたほうが良いことあればと思います。

 <布川先生のアドバイス>
嘔吐は生体の防御反応です。嘔吐には2種類あります。

【中枢性の嘔吐】
→アルコールの飲みすぎなど脳からストップがかかります。
→三半規管の乱れ:車酔いなど。

【反射性の嘔吐】
→異物に反応して吐き出そうとする。
→お腹が減りすぎて胃酸が逆流してしまう。

しかし万が一の場合もあるので、かかりつけのお医者さんで、
血液検査による内臓のチェックやお腹のエコー検査などをしっかりしてみてください。
ストレスによっても起こりうるので、
環境を変えたり食事を変えたりしましょう。
ごはんの量は変えずにあげる回数を増やすことが大切で、
特に夜寝る前にごはんをあげると腹持ちが良くなります。


<布川先生のセレクト>
globe『DEPARTURES 
でした。

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<ぬのかわ犬猫病院 ホームページ>
http://www.nk-inuneko.com/



ハマポチでは、あなたからのお悩み相談メッセージをお待ちしておりますhappy01

これまでには・・・

dogワンちゃんも乗り物酔いをするんですか?rvcar

dog初めてワンちゃんを飼うのですが、気をつけるべきことは?sweat01

というような質問・お悩みも頂いています。
日頃のふとした疑問、相談など、なんでもOKですよ!
お名前・性別・年齢、エピソード、
そして、ぜひワンちゃんの写真と一緒にメールで送って下さい!

メールはr847@fmyokohama.jpまで!

中森明菜ミックス!

今日は、今年デビュー35周年!
中森明菜さんの楽曲をミックスしてお届けしました。

SAND BEIGE -砂漠へ- / 中森明菜
ヨコハマ A-KU-MA / 中森明菜
二人静-「天河伝説殺人事件」より / 中森明菜
MOONLIGHT SHADOW - 月に吠えろ / 中森明菜
花よ踊れ / 中森明菜
原始、女は太陽だった / 中森明菜
少女A / 中森明菜

1982年にシングル「スローモーション」でデビュー、
今年35周年を迎えた中森明菜さんの楽曲をお届けしました。
そんなアニバーサリーを記念して、今月、オリジナルアルバム「明菜」、
そして、1980年代のディスコソングを中心とした
カバーアルバム「Cage」を同時リリースされました。
アルバムに自身の名前を入れるのは初めてということで、
いかにこの最新作が渾身の1枚であるか伺えますね。
さらに、今週から全国各地をまわるディナーショーがスタート。
12月14日には、ここ横浜でも開催される予定となっています。
参加される方、楽しんで来てくださいね!


JVC KENWOOD presents FLASHBACK MIX オリジナルステッカー

プレゼントしております!
たくさんのご応募お待ちしています!

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「JVCKENWOOD presents FLASHBACK MIX」来週もお楽しみに!

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