2016年6月25日 (土)

福島和可菜さんと御岳山ナイトトレイルランニング(Part1)!

柴田さんとランニングパートナーの福島和可菜さんは、
東京都青梅市の御岳山でトレーニングをしてきました!

ご存知、福島和可菜さんは、御岳山の健康大使です!
まずは、ケーブルカーに乗って
御岳山駅を目指します!

S__20234248夕方6時30分の最終便に乗って行きます!

今回は柴田さん初めてのナイトラン!
安全に気をつけて頑張っていきましょう!

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福島さんはおなかに、柴田さんはサンバイザーの上にライトを準備!
・できるだけ手ぶらで走れるように、ヘッドライトを用意しましょう。
・1人ではなく、複数人で練習しましょう。
・昼間に走ったことのあるコースを走りましょう。
・鈴をつけて走りましょう。(存在を知らせたり、熊よけにもなります)
・できるだけ天気のいい日に走りましょう。
・歩いて登っている方の邪魔をしないように、マナーを守って登りましょう。

山へ入っていきます…!

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日の出山からの美しい夜景を見ることができるのか…?!
来週もお楽しみに…!

ワンちゃんの日焼け対策

今日は、横浜市戸塚区にある、ぬのかわ犬猫病院院長
布川康司先生にお越しいただきました。

今日の相談メッセージ 
ラジオネーム:ジュリまま さん
ポメラニアンの7か月のメスを飼っています。
これからの季節、日焼けに注意しなければなりませんが、
具体的にどんな対策をとってあげるといいでしょうか。

<布川先生のアドバイス>
犬も紫外線によって日焼けをし、皮膚ガンの原因になることもあります。
特に気をつけなければいけないのは鼻。
ワンちゃん用の日焼け止めクリームをしっかり塗ってあげてください。
またUVカットの洋服を着ると、皮膚や毛が傷みにくいという効果もあります。
犬種による毛の長さはそれほど関係ありませんが、毛の色は要注意です。
白い色のワンちゃんより黒い色のワンちゃんの方が紫外線の吸収率が上がるので、
熱中症や火傷に特に注意してあげてください。
鼻は臭いを嗅ぐなど、ワンちゃんにとってはより重要な器官です。
その為、日焼けをしてしまったらすぐに獣医さんに診せましょう。
また、白内障にも注意が必要です。
犬用のサングラスをかけるなどして、防いでいきましょう。
また、室内犬であっても、日焼けをする可能性は十分にあるので、
UVカットのカーテンを使うといいでしょう。


<布川先生のセレクト>
王様『キツネっぽい女』をお届けしました!

Img_8907サングラスをしっかりね!

<ぬのかわ犬猫病院 ホームページ>
http://www.nk-inuneko.com/



ハマポチでは、あなたからのお悩み相談メッセージをお待ちしておりますhappy01

これまでには・・・

dogワンちゃんも乗り物酔いをするんですか?rvcar

dog初めてワンちゃんを飼うのですが、気をつけるべきことは?sweat01

というような質問・お悩みも頂いています。
日頃のふとした疑問、相談など、なんでもOKですよ!
お名前・性別・年齢、エピソード、
そして、ぜひワンちゃんの写真と一緒にメールで送って下さい!

メールはr847@fmyokohama.co.jpまで!

現在、メッセージを送って頂いた方に抽選で
「ペットと泊まれるホテル CARO FORESTA 元箱根ルチア
 1泊2食付き宿泊券」をプレゼント!

↓こちらのカーロ・リゾートのバナーの中の
「応募はコチラ」という文字の上をクリックして下さい。




中西圭三ミックス!

今日は今年活動25周年を迎えたということで、
中西圭三さんの楽曲をミックスしてお届しました!

Ticket To Paradise / 中西圭三
Timing /ブラックビスケッツ
悲しみにキリがない / 中西圭三
冷たいキス (lemon taste mix) / ICE BOX
非情階段 (RadioMix) / 中西圭三
Choo Choo TRAIN / ZOO
君のいる星 / 中西圭三
Woman / 中西圭三

 

中西さんは1991年デビューされ、
この年にダンスユニットZOOに提供したシングル
「Choo Choo TRAIN」がミリオンヒット、
そして翌年、ご自身の楽曲「Woman」がCMソングして大ヒットし、
日本レコード大賞作曲賞も受賞されています。
そんな中西圭三さんの、数々を名曲を聴く事が出来るライブが行われます。
「中西圭三 25th Anniversary's Special Stage」
こちらは6月29日、コットンクラブにて開催。
ご自身のヒット曲や、提供曲の数々を織り交ぜた、
まさにALL TIME BESTといった内容となるようです。
ぜひチェックしてみてください!

「FLASHBACK Route847 MIX」来週もどうぞお楽しみに!

6月のゲストゴルファーは石田純一さん!

毎月ゴルフ好きのゲストをお迎えして、
ゴルフの魅力を語っていただくコーナー「Music & Turf」
6月のゲストゴルファーは、石田純一さんです!

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石田純一さんの本日の選曲は、
ゴルフを始めたころに印象に残っている曲ということで
Baby, I Love Your Way / Peter Frampton でした!

石田純一さんの詳しい情報はオフィシャルサイトをチェック!

▼これまでご出演いただいたゲストゴルファーのみなさん
http://blog.fmyokohama.jp/r847/2015/03/post-8622.html



石田純一さんだからこそ聞ける貴重なゴルフトークに
毎回ワクワクし、そして学ぶことも多くありました!
1ヶ月間ありがとうございました!

6月のマンスリーライブアーティストは植村花菜さん!

実力派ミュージシャンに、古き良き名曲を新たな解釈でカバーし、 
演奏していただくコーナー「4 P.M JAM」。 

6月のマンスリーライブアーティストは、植村花菜さん!

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<6/25の演奏曲>
1 光 / 植村花菜
2 笑えれば / ウルフルズ


◇ ミニアルバム『愛のかたち』絶賛発売中!

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植村花菜さんの詳しい情報はこちらをチェック!


結婚・出産を経た植村花菜さんの演奏と歌声は
これまで以上に素晴らしく、心に強く響きました!
1ヶ月間ありがとうございました!

メッセージテーマ【ギフト!】

6月最後の土曜日。
この時期はお世話になった方に贈り物をする「お中元」のシーズンでもあります。
7月初旬に届けるため、
この週末中に品物を決めたいという方もいらっしゃると思います。

そこで今週のメッセージテーマは、

「 ギフト! 」

リスナーのみなさんが、これまで贈って喜ばれた、もしくは失敗してしまった、
または貰って嬉しかった贈り物のエピソードをお待ちしています。

例えば、
・沖縄の友人からのお中元でマンゴー、パパイヤ、ドラゴンフルーツなどが
 入ったフルーツの詰め合わせが届きました!
 甘い南国フルーツを食べて沖縄に行った気分になっています。
・会社の仲間の誕生日に、同僚みんなで贈ったプレゼント、
 値札を付けたまま贈ってしまい失礼なことをしてしまいました。
など、メッセージをお待ちしています。

FAX:045-224-1019 
E-MAIL:r847@fmyokohama.co.jp

2016年6月25日のRoute847は!?


4時16分〜「4 P.M JAM」
アーティストの方に古き良き名曲を演奏していただくコーナー。
6月は植村花菜さんが登場!


4時42分〜「Music & Turf」
ゴルフ好きの方々にゴルフの魅力とオススメの音楽をご紹介していただくコーナー。
6月のゲストゴルファーは石田純一さん!


5時3分〜「FLASH BACK Route 847 MIX」
Route 847独自のセレクトで懐かしナンバーの
ノンストップミックスをお届けします。
本日は中西圭三ソングミックスです!


5時41分〜 ワンちゃんのコーナー「ハマポチ」
獣医師の布川康司先生に
「ワンちゃんの日焼け対策」についてお話を伺います。


6時3分〜 ランナーを応援するコーナー「JOG STATION」
福島和可菜さんと御岳山ナイトトレイルランニング パート1!

今日もRoute847でお楽しみ下さい!

2016年6月18日 (土)

5度目の挑戦!飛騨高山ウルトラマラソン!100km

DJ柴田聡は6/12(日)、
飛騨高山ウルトラマラソン!100kmの部に参加してきました。
人生で5度目の挑戦です!

前日の土曜日にRoute847の放送を終えて、
急いで飛騨高山へ!
夜中12:30頃到着。1:30頃寝て…3:00起き。
少々寝不足ですが…!

朝5:00、いよいよ出発です!!

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【40km通過】
この辺りはコース上で一番標高が高いエリア。
なんと1345m!

柴田さんは大丈夫でしょうか…??



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↑コース最大の難関である千光寺へと続く激坂。
誰も走らず、ただひたすら黙々と歩いて上っていたそうです。
この先には108段の階段も控えてます。。



無事に階段は乗りこえましたが…

90km地点通過時では、
目標としていました12時間台で走りきれるか…
「微妙なところ」と柴田さん。。

不安そうなリポートもありましたが結果は…

12時間50分06秒で完走!

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自己ベストと同時に、13時間を切るという目標も達成です!

途中、たくさんのウルトラランナーさんたちとも出会い
士気を高め合いながら進んでいきました。
「50代のランナーさんたちもたくさん!
 まだまだ頑張らないと…!とやる気をたくさんいただきましたね。

Route847リスナーのみなさま!
応援、本当にありがとうございました!!!


さて、リスナーさんから、
「100kmを走った後に、福島さんともうマラソンをしている…!」
というメールが届きました!

そうなんです!
実は、福島和可菜さんと一緒に、
福島さんが健康大使をつとめる
東京都青梅市の御岳山でとレーニングをしてきました!

来週から3週間にわたって、その模様をたっぷりお伝えします。
お楽しみに!

草を食べようとするワンちゃん、胃もたれ?野菜を欲している?

今日は、横浜市戸塚区にある、ぬのかわ犬猫病院院長
布川康司先生にお越しいただきました。

今日の相談メッセージ 
ラジオネーム:いちご畑 さん 
1歳2か月のコーギーを飼っています。
最近、散歩中にしきりに道端の草を食べるような動作をしていたので、
調べてみたところ、野菜を欲しているという情報があったのですが、
これは本当ですか?普段は専用のドッグフードを与えています。

<布川先生のアドバイス>
犬は元々は雑食なので、草食動物のように草を食べることはないのですが、
食べるとしたら理由が3つあります。
1つ目は、整腸の為です。
小動物を食べた時、皮毛は消化できないので、
草を食べて吐き出すという動作をすることがあります。
2つ目は、肉ばかりを食べていてビタミン不足になっている場合。
野菜からビタミンを摂取しようという本能的なものです。
3つ目は、単に草・野菜の食感が好きという場合。
草を食べる行為自体は問題がないのですが、
道端の草は除草剤などがまかれている場合もあるので、
あまり食べない方がいいです。

また、自然界に食べてはいけない草花が幾つかあります。
ユリ科の植物、アサガオの葉っぱと種、
ツツジ、アジサイ、アマリリスの球根など…
その他にもたくさんあるのので、注意してみてください。
ドッグフードに野菜を入れることは、かさ増しにもなり、
食感も良くるので、食べ応えが出ます。
その際に色の葉物の野菜(レタスなど)を入れるといいでしょう。
ほうれん草のような緑黄色野菜は、
石が溜まる原因になるので、やめたほうがいいでしょう。
玉ねぎは、犬の血液の成分を壊してしまうので、絶対に与えないでください。 


<布川先生のセレクト>
BABYMETAL『メギツネ』をお届けしました!

Img_8905胃もたれに注意!


<ぬのかわ犬猫病院 ホームページ>
http://www.nk-inuneko.com/



ハマポチでは、あなたからのお悩み相談メッセージをお待ちしておりますhappy01

これまでには・・・

dogワンちゃんも乗り物酔いをするんですか?rvcar

dog初めてワンちゃんを飼うのですが、気をつけるべきことは?sweat01

というような質問・お悩みも頂いています。
日頃のふとした疑問、相談など、なんでもOKですよ!
お名前・性別・年齢、エピソード、
そして、ぜひワンちゃんの写真と一緒にメールで送って下さい!

メールはr847@fmyokohama.co.jpまで!

現在、メッセージを送って頂いた方に抽選で
「ペットと泊まれるホテル CARO FORESTA 元箱根ルチア
 1泊2食付き宿泊券」をプレゼント!

↓こちらのカーロ・リゾートのバナーの中の
「応募はコチラ」という文字の上をクリックして下さい。




パパソングミックス!

明日は父の日ということで、
お父さんにまつわる楽曲ミックスしてお届しました!


Father & Son / GLAY
Father / THE YELLOW MONKEY
パパに似ている彼 / モーニング娘。
パパ泣かないで / クレイジーケンバンド
案山子 / さだまさし
パパの歌 / 忌野清志郎


明日の父の日にちなんで 「パパソングミックス」をお届けしました。
母の日に比べて忘れられがちな父の日。
まだ間に合います!
パパソングで日頃の感謝の気持ちを伝えてみてはいかがでしょうか?

「FLASHBACK Route847 MIX」来週もどうぞお楽しみに!