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2011年11月

2011年11月 6日 (日)

応援、ありがとうございました!

杉山玲子です!

大好きな湘南の134号線、シッカリ走りぬけてきました。

みんな、ゴール後、ずいぶん余裕だね~、

ケロッとしてるね~、って言ってくれるんですが、

練習も出来てないし、

実はまた、今回も風邪を引いてまして、、、

心に余裕はありませんでした。

今回、レース中、私が辛かったのは25キロ以降・・・

前回とほぼ同じ所。

泣きたかった、歩きたかった、帰りたかった、

中央分離帯乗り越えたかった・・・

でも、そこで私の頭の中をかけ巡った言葉は、、、

「ここでやめたら、ここまで頑張った分が無駄になる!」

「絶対、もう少し行けるはず!」

「止めるのはいつだってできる!出来る所まで頑張ろう!」

こんな言葉達。

後半は弱い自分と戦いながらのRUNでした。

でも、なにより早く走り終えて、ゴールで待ってくれている、

みんなに会いたかった!

もちろん、美味しいビールが飲みたかった!

だから、歩くより走ろう!

そんな気持ちもありました。

こんな感じで、私の場合は、精神力で走り抜ける感じなんです。

そんな私に一番大事なのは、沿道のみんなの笑顔と声援!

そのパワーって凄いんですよ~~~!

笑顔でハイタッチした瞬間、自分も笑顔になり、肩の力が抜けて、

身体がす~っと軽くなったように、自然と足が前へ進むんです!

本当にありがたかったですね!

自分の時間を割いて、応援に駆けつけてくれる皆さんにホント感謝です。

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今回はホズミンと一緒に走れた事も、頑張れた理由の一つ!

絶対、一人じゃ心折れてました・・・ホズミン、ありがとうcrying

そして、今朝も眠い所、出演ありがとう!

リーダー柴田聡さんは、皆の為に朝から色々気を使ってくださいました!

その姿、しっかり目に焼き付けておきました!

ありがとうございました!

綾乃ちゃん!梅干しありがとぉ~!

ガンバリ屋さんの素敵な女性でした。

走ってる姿、かっこよかったな~!

次こそは、凄い早さで帰ってくるような気が・・・

そんな潜在的能力を持っている方だと思いました!

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みんなで撮った写真もUPしよ~!

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これ、スタート前のみんなの表情!

ホズミンと私は猫パンチ気味(笑)

そしてゴール後はこちら。

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みんなでメダルもらえて本当に良かった~~~!

でも、コレのメダルは自分だけの力でもらったモノではなく、

大会運営のスタッフの皆さん、ボランティアの皆さん、

沿道の応援の皆さん、ここに書き込んでくれた皆さん、

エフヨコメンバーのみんな、一緒に走ってくれたリスナーさん、

ゴールで待っててくれた皆さん、

アドバイスを下さった、湘南ベルマーレトライアスロン、

中島靖弘ヘッドコーチ!

トライアスロンチームでペースメーカーだった益田選手&若杉選手、

そしてFyoko番組スタッフの応援、家族の支え・・・

みんなのおかげのメダルで、素敵な4時間53分でした。

本当にありがとうございました!

次はメンバー多くなりそうでたしみですね♪

杉山玲子

2011年11月 4日 (金)

感謝。


第6回湘南国際マラソン 無事完走致しました!!!!!!

長い長い一日でした。そして、42.195キロ! 長いッ!笑
スタート直前まで付き添ってくださったルート847のスタッフと離れるのが少しさみしく感じ、「いってらっしゃい!」と送り出してくださる沿道の皆様に元気で手を振りました★
これからどんなレースになるのだろうか、正直未知な世界に不安でいっぱい。
でも予想外の声援と大会ボランティアの方達のサポートの厚さに
開始5分で涙があふれました。
そこから不安というより楽しみにかわりました!
手を差し伸べてくれる方たちすべてにハイタッチ!笑
軽く300人くらいの方とタッチしたでしょうか^^
すごいですね、応援してもらうと頑張れるものです。

そこから周りに気をとられずマイペースに走り5時間で最終関門。
残り9分で入りました。笑

35キロくらいで折り返してきた玲子さんと逢いました
頑張って!と声をかけてもらい
少し後ろに下を向いて走るホズミン。。

「ホズミン!頑張って!!!」と言うと
ホズミンが「ゴールで待ってます!!」と言ってくれました。

そう。諦めかけていたんです私。

一度も止まらず走ったのですが最後の5キロが長い長い。

人生で経験したことがない追い込まれようでした。
西湘バイパスに入ると沿道の応援が減るんです。
つらかった。

最後のエイドで「あと2.6!頑張って!」と送り出され
残り1キロのところに元気なおじさんに
「いいよ、いいよ。いいペース!間に合う!絶対間に合う!」
と言われ走り続けた。

最後の1キロは待っててくださる柴田さん達を思いながら走りました。

感動のゴール!柴田さん、携帯いじってた。。笑
でも実は感動して涙を流していたので外していたサングラスを直前にかけたんです。


いや、本当に走ってきてよかった。
私一人では出来なかった、私一人の力ではないことを強く感じました。
皆さん本当にありがとうございました。


ホズミン☆
みんなに一番心配されてたのに、終盤走っている姿に本当に力をもらいました。かっこ良かったです。男らしかったです。ありがとうございました。

玲子さん☆
記録更新さすがですね、チームエフヨコに合流してから唯一の女性。
強い女性ですね。心強かったです、優しく声をかけてくださって
本当に嬉しかったです。ありがとうございました。

柴田さん☆
リーダー!やりましたよ。完走
ルート847でもマラソンネタがつきない私たちですが
ついにカタチになりました。きっとあなたがいなければマラソンなんてやっていなかったに違いありません。走る意味ってあるんだなって思いました。
味わったことのない感動をありがとうございます。

そう、この鬼の筋肉痛さえ愛おしいです.笑

チームエフヨコ最高です。
そして支えてくださったすべての方達に感謝します。

綾乃

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無事全員完走!!

一夜明け、
昨日の疲れが残って
いるはずが、
充実感、達成感、爽快感
そして
全員完走の喜びの方が勝って、
まだ興奮冷めやらぬ状態です!

まずは
応援に駆け付けてくれたリスナーの皆さん、
多くのメールやTwitterで応援してくれた皆さん
ホントにありがとうございました!

チームエフヨコ、
目標通り全員フル完走!
しかも、全員大会自己記録更新という
素晴らしい結果で締めくくることが
できました!!
ハマポチの綾乃ちゃんは
初フル挑戦で笑顔で完走。

年々高まる、この湘南国際マラソンにかける
熱意が今回のような結果につながったと思うと

同時に、それ以上に熱く応援してくれた
皆さんのおかげだと思っています!

毎回思うことだけど
35kmを過ぎると、
どんなにペースを抑えて
走っていたとしても
足が重く呼吸が苦しくなり
諦めかける。。

むしろ、
走りたくなくなる。。

でも、そこで諦めたら
これまで走ってきたことが
全て無駄になり、
そして精一杯応援してくれた
みなさんとの約束が果たせなくなる。
そんな葛藤と戦いながら
残り7kmを
走り続けました。

それがとんでもなく
長く感じる。

特に40kmを超えたラスト2km。
なんで中途半端に後2,195kmもあるんだと
苛立ちさえ感じます。。

でも、走り切ったときの
感動はもう表しきれないほど大きい!
このうえない喜びが
沸き上がります。

そして、こんな体験をさせてもらったのも
応援してくれた皆さん、
大会を支えてくれた多くのスタッフや
ボランティアの方々のおかげなんだと
感謝の気持ちでいっぱいになります!

ホントにありがとうございました。

そんな喜びの気持ちでいっぱいの
チームエフヨコ。昨夜の打ち上げは
疲れを微塵も感じさせない
喋りまくりの4時間でした(笑)

玲子さん
自己記録更新おめでとうございます!
練習時間が限られる中のフル、
ナイスランでした!

ホズミン
とにもかくにも完走おめでとう!
しかも4時間台でゴール。
想定外で、ちと感動(笑)

綾乃ちゃん
フル初挑戦で見事完走おめでとう!
しかも、笑顔で爽やかにゴール。
さすが練習重ねたかいありましたね。

次回大会も
チームエフヨコの走りに
期待していて下さい!!
(って勝手にみんな走ることに、しちゃってるけど、、)

柴田聡

2011年11月 3日 (木)

本番当日。

おはようございます!

ただいま東海道線の中です。。
とうとう本番当日を迎えました。

今回は出場に向け、
チームエフヨコ初の練習会が開催され、
年々気合いの熱が高まるばかり。

これはもう全員完走はもちろん
全員ベストタイムフィニッシュを
目指し挑むしかありません!
僕も去年の雪辱を晴らすべく
ロングラン練習を重ね
気合い十分です!!

いつの間にリーダーになっている
みたいですが、、、(笑)

チーム一丸となって多くの皆さんの
期待にそえる走りが出来ればと思ってます!

ではでは玲子さん、ホズミン、綾乃ちゃん
ゴール後走って良かったと思えるよう、
無理はせず、精一杯楽しんで走りましょう!!

まもなく大磯~~。
ワクワクしてきた~~!!

柴田聡

2011年11月 2日 (水)

明日ですっ。

こんばんわ、杉山玲子です!

いよいよ明日~~~!

134号線はテントや仮設のトイレが設置され、

準備OK!!!となっていました!

ランナーの私たちはここまでのトレーニングの結果を出すべく、

頑張って走ってきます☆

にしても・・・

ここのところ、Asarenの放送後駆けつける!!!

と言うのがお決まりになっていたので、

こうやって前日の夜にゆっくり過ごすのも、、、不思議ですhappy01

なので、炭水化物いっぱい摂取しておきました~!

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ミートソースのパスタ食べました~~~!

もうひとつはシソペーストで和えたパスタheart04

二種類、ペロッと食べちゃいました。

うん、明日頑張れそう☆

明日の朝は、中島ヘットコーチおススメの、

カステラ&羊かん食べますよ~!

あっ、本番、イデサン作のTシャツ着ようと思ったんですが、

暑くなりそうなんで、速乾性のある大会のオフィシャルTシャツで挑みます!

終わったら着替えますよ~!

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チームFヨコnotes

柴田さん、綾乃ちゃん、ホズミン、私、皆で頑張ります!!!

応援、ヨロシクお願いします(^_-)-☆

そして、一緒に走るランナーの皆さん、一緒に頑張りましょうね~!

では、、、おやすみなさ~~~いgood

いよいよ。


いよいよ明日、本番を迎えます!!!!

泣いても、笑っても。
あぁ。。どうしよう、緊張してきました^^;

いやぁ〜思えば6ヶ月前。
不安を抱きつつもチームエフヨコに入団!
今年の夏はジョギングの夏と言っても過言でもないくらい
走っていました。
そして2ヶ月前、1ヶ月前・・・・残すところあと1日。
あっという間でした!
エキスパートの柴田さんに色々アドバイスを頂きながら
トレーニングしてきた。

あとは自分を信じるだけ!!!!


わかってはいるのですが
42.195となると未知な世界で不安でいっぱいです。

応援。お願いします!!!!!   綾乃





2011年11月 1日 (火)

中島ヘッドコーチからのアドバイス

おはようございます!杉山玲子です。

湘南国際マラソンまで、あと2日!!!

泣いても笑っても~~~sun

前回のAsarenでは直前対策として、

湘南ベルマーレトライアスロンチームの

中島靖ヘッドコーチにお話を伺いました!

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アサレンブログにフルマラソン完走のポイントを、

Asarenスタッフのアルバートさんがまとめてくれて、アップしてあります!

http://blog.fmyokohama.jp/asaren/2011/10/post-eea4.html

ぜひ、初マラソンの方、読んでおきましょうね~!

私も、いつも中島ヘッドコーチのアドバイスを胸に走っています!

モノの準備、心の準備をシッカリして当日を迎えましょうね~!

↑これも中島ヘットコーチの言葉です(笑)

最後に、私のNOは・・・

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頑張るぞ~~~!