2017年7月20日 (木)

LIGHT UP KANAGAWA 第281回

毎週木曜日のこの時間、神奈川県知事 黒岩祐治さんをお迎えして、
神奈川県のこと、そして知事のプライベートなことまで、
様々なお話を伺っている「LIGHT UP KANAGAWA」

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今日は 「 県職員の特別採用選考 」について、
の対談をお届けしました。


神奈川県庁ホームページ
http://www.pref.kanagawa.jp/


このコーナーでは、皆さんからのメッセージを募集しています!!
知事へのメッセージは、下記アドレスまで!
light@fmyokohama.jp

あなたのご意見、ご質問など、お持ちしています!

☆黒岩知事がセレクトした、今日の一曲☆
「  いるべき場所  / 映画「モアナと伝説の海」より  」

横浜FC HAMA BLUE TIME!! 第8回

毎週木曜日のこの時間は、
地元・横浜のプロサッカークラブ「横浜FC」を応援!
横浜FCホームゲームのスタジアムを、スカイブルー…
通称、HAMA BLUEに染め上げよう!というコーナーをお送りします!

「横浜FC」 応援リポーター、眞嶋 優さんsoccer

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今日は、

7月15日土曜日、ホーム、ニッパツ三ッ沢球技場で行われた、

FC岐阜戦の様子をお届けしました!

結果は、 1 対 0 で、「横浜FC」が 勝利~rockshine

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勝った瞬間の大声援ッ!!嬉しい~!!


Jリーグ元MVPの、レアンドロ・ドミンゲス選手のご挨拶の様子や、
サポーターの皆さんのインタビュー!
さらに、決勝点を上げた「横浜FC」FWの ジョン・チュングン選手
インタビューさせて頂いた模様をお伝えしました!



そして「横浜FC」、次の試合は明後日!7月22日 土曜日!! 

ホーム、ニッパツ三ッ沢球技場で、 V・ファーレン長崎 と対戦します。
18時30分キックオフです!

勝利は、応援あるのみです!
ぜひ、今週土曜日は「横浜FC」の試合を観戦して、
一緒に、三ッ沢をハマブルーに染めましょう!!


その他、「横浜FC」・「ニッパツ横浜FCシーガルズ」の情報は公式HPまで!


「横浜FC」公式HP

今日は、イーネゲストにNOBUさんをお迎えしました!!

今日は、イーネゲストに、
エフヨコファミリー!NOBUさんをお迎えしました!!

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2013年からの一年間、『RADIO APARTMENT』
「 ~N.O.B.U!!! RADIO DA!BON BON BON 」で、
パーソナリティーを務めていらっしゃいました!エフヨコにおかえりなさい~shine

サングラスを外したら、真っ直ぐな瞳が…!
そんなNOBUさん、今年の夏は、地元宮崎の青島ビーチでLIVEをして夏を感じたり、
とにかくファンの皆さんと一緒にこの夏を楽しんでいるとのこと!


そして、先週7月12日(水)に発売されたのが、
再起のNEWシングル『いま、太陽に向かって咲く花

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実は、2012年に発売された楽曲「太陽に向かって咲く花」に、
「いま」・・・と新たに付けて、この度リリース。
当時、兄への応援歌として書いたものを、「今、できること」を伝えよう!と、
難しい言葉じゃなく「いま」と、タイトルにもつけたと言います。

そしてなんと!!
シングルのジャケットには、様々な方がご登場されています!

地元・宮崎出身の俳優・温水陽一さん、
母が宮崎出身で、元々NOBUさんの楽曲に勇気づけられていたという、
サッカー選手・横浜Fマリノスキャプテンの斉藤学選手
お笑い芸人のオカリナさん・・・などなど、「NOBU応援隊」として参加!!


学選手とは、なんとエフヨコで出会い仲良くなったというNOBUさん!
最近も、たまたま街で会ったりと、繋がりを感じているとのことでした!!



そして、NOBUさんに会えるチャンスがここ横浜であります!!

みなとみらいKINGDOM SUMMER 2017

日時 / 2017年7月29日(土)・30日(日)
会場 / クイーンズスクエア横浜1階クイーンズサークル

NOBUさんのご出演は、29日(土)Tresenサマースクール内のライブゲスト!

最新情報や、その他詳細はオフィシャルサイトをチェック!!




そして、今日のメッセージテーマ「夏のごちそう」では…


宮崎発祥の「冷汁」
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カツオの冷たい出汁に、お豆腐、キュウリ、みょうが…などなど!
そんなものが入った、冷た~いお汁!食わず嫌いをしていたそうですが、
食べたら本当に美味しくてびっくりしたそうです!!食べてみたいですね~heart04




NOBU 公式HP
http://www.universal-music.co.jp/nobu/

2017年7月19日 (水)

さっと煮サラダで、Switch!

水曜日限定コーナー「Switch!」shine
あなたの“心”や“カラダ”をスイッチしてくれるヒントを、
一緒にゲットしていきましょう!

夏野菜が美味しい7月!
今月のSwitch!アドバイザーは…

季節の野菜を生かした料理で、雑誌や広告などで活躍されている 


料理家・フードコーディネーター冷水希三子さん restaurantshine

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そんな冷水さんが先月出された本が、
野菜をさっと「煮る」レシピを提案している

『さっと煮サラダ』

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野菜をさっと「煮る」レシピを提案。
夏だからこそ食べたい野菜をさっとお湯にくぐらせることで、
いつもよりも多く取ることができ、
新しい食感が楽しめるサラダが、数多く紹介されています。



今日は、野菜がさらに美味しく食べられるポイント!
それは、「水上げ」!
あまり聞かない調理のポイントだと思いますが、考えると簡単で、みなさんお花を
買ってくるとお花の軸のところを切ってあげてお水に浸けますよね?それと一緒。
野菜もお花と同じく植物。お花屋さんでは水の中にいるのに、スーパーでは水に
浸かっていない。これは野菜自体がカラカラで干からびている状態。それを持って
帰ってきてそのまま調理をすると、くたびれた時のくたびれた味になる。それを
元気にしてから調理に向かうだけでみずみずしく美味しく食べられる。
ゴーヤなどは皮に守られているので、そんなにくたびれはししないけれど、葉物野菜
モロヘイヤやブロッコリー、小松菜・菜の花など、葉物野菜は特に水分が必要で、
切られちゃって守られていないので、野菜は買ってきたら、まず水上げをする。
30分でも漬けてあげると、育ってきていた形にぴーんと戻る。そのように元気に
してから調理をしてほしい。時間が無くて、大変だとは思うのですが。



それでは!
いつものサラダから「さっと煮サラダ」への今日のスイッチは…


調味料!!

変わった、珍しい調味料は必要ない。旬の野菜は美味しいので、それをどういかに
美味しく丁寧に作り上げるか、というだけなので、旬のものを味を損なわず、
シンプルなもので美味しく!ということは…基本の塩、醤油、油やお酢が丁寧に
作られている美味しいものを使うだけで、なんか美味しい、となると思う。なので、
野菜を茹でる塩もできればミネラルがたくさん入っている天然塩がやっぱり美味しく
なると思う。ちょっとしたことを変えるだけで美味しくなります。野菜を茹でる時には、
ゲランドの塩を使っています。藻が浮くくらいミネラルがすごい豊富なので、野菜は
ミネラルが多い分相乗効果で美味しく茹であがる、塩辛くもないので、美味しくなります。

 

では、その塩の量。
本に載せているのは、だいたいお湯の1パーセント。
ただ、塩味が付きやすい野菜もある、例えば、ブロッコリーや葉物だといくらお湯を
きっても、葉と葉の間にお湯が絡んでいると、1パーセントでは結構塩がきつい。
なので、塩分が野菜に残りやすいものは1パーセントよりも少し少な目に入れていたり。
1リットルだったら小さじ2くらいがだいたい1パーセント。逆に塩が付きにくいのは、
いんげんなど。切らずに茹でると塩が入っていかない。ズッキーニも、さっと茹でる
だけだと、細かい繊維なので周りに付くだけで塩が中に入らない。しかもつるっと
しているので周りについたお湯もすぐにとれてしまう。




では、そんな塩の量にも気を付けつつ…この夏おすすめの「さっと煮サラダ」!

「新しょうがとささみのナムル」
夏ってミョウガとか新しょうがとか、薬味として食べますよね?薬味なので、私も生で
千切りにしてふりかけて食べるのですが、これをちょっと茹でるだけで他の野菜と
馴染みやすくなって、いつも食べてた薬味サラダとはまた食感と味わいが変わる
サラダになります。なので、一度薬味をさっと茹でるサラダをしてみてもいいかな、と
思います。本に載せているのは、新しょうがをささみを茹でたお湯でさっと茹でて、
そのささみと茹でた新しょうがを併せてサラダにしたり、ごま油と塩でナムルにしたり…
そうするとナムルなので、さっと茹でた新ショウガの食感の方が合うんですよね。
馴染ませて食べたかったので、今回はさっと茹でています。




ぜひ今日の夕飯から試してみてくださいね。



もっと「さっと煮サラダ」を知りたい! 来週まで待てない!という方、
現在、グラフィック社から発売中の冷水希三子さんの本


『さっと煮サラダ』


ぜひ読んでみてください!
さっと茹でるだけで、いつもとは一味違うサラダのレシピが、
季節の野菜ごとにオールカラーで紹介されています!


冷水希三子 オフィシャルサイト
http://kimiko-hiyamizu.com/




だれもが楽しめる海がやってくる!バリアフリービーチin材木座!!

今日のエシコンでピックアップしたのは…



だれもが楽しめる海がやってくる!

バリアフリービーチin材木座!!waveshine

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2017鎌倉バリアフリービーチin材木座」実行委員会
事務局長の松本彩さん にお話を伺いました。


この週末、7月23日日曜日、
今年も第3回となる鎌倉バリアフリービーチを開催!
鎌倉バリアフリービーチエリアは障害者の占有ゾーンではなく、健常者も障害者も
みんなが同じように楽しめる心のバリアフリーゾーンです。
海の家から、海に入れるところの距離まで、
70~80枚のベニヤ板を敷いて、車いすのまま、海に入ることができます。


きっかけは…自分たちの周りの障害者のみなさんは海に入れない、
“障害者は海を眺めるだけで、海に入るものではない”というイメージがあった。
できないことは助ければいい、ハードルは取り除けばいい、
そういった思いから始まったのだそうです。


周囲の人達が障害のある方のことを知っていて、必要なときに、必要な手助けができる、
心の準備があり、困ったときにそっと手を差し伸べてくれる。過剰におせっかいを
焼きすぎたり、手をだしすぎない。そんな普通な、当たり前な空間・雰囲気、
ハードよりもハートのバリアフリーが実現できている空間を作ること、これが
バリアフリービーチの本当の目的です。そして、日本のどこに行っても、
そんな環境があり、障害を持つ人達が、いつでも海水浴やその他のアクティビティに
参加できるようになることを望んでいます。鎌倉の海で体験する、
ハートのバリアフリーを、毎日の生活の中で活かして頂ければ幸いです。…とのこと。



バリアフリービーチがきっかけで、障害者本人だけでなく、家族みんなの挑戦として、
みんなで海を楽しみます!というような感想も届いてるそうです。


材木座で開催される「鎌倉バリアフリービーチ」の取り組みは、
多くのボランティアのみなさんからの協力があって実現されています。

現在、当日ご協力いただけるボランティアスタッフを募集しています。
https://docs.google.com/forms/d/1TNWRie4r7XIMmu13C1bifOWLQE5A5T1iIy-XoM7lMAg/viewform?edit_requested=true

お問い合わせは、
mail:contact01@bf-shonan.jp 鎌倉バリアフリービーチ実行委員会


詳しくは、オフィシャルサイトから確認してみてください。

 

鎌倉バリアフリービーチin材木座
https://www.facebook.com/鎌倉バリアフリービーチ-in-材木座-1102683576441715/



音声を再生するには、audioタグをサポートしたブラウザが必要です。

今日のイーネゲスト!Leolaさんが生登場!!

今日は、イーネゲストに
シンガーソングライターの Leolaさん をお迎えしました!!

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昨年の夏ぶり!お久しぶりです!!
FMヨコハマでは、セカンドシングル『Let it fly』が、
昨年のShonan Kingのキャンペーンソングにもなっていました!

先月リリースされた最新シングル『コイセヨワタシ。/Mr.Right』では、
現在公開中、土屋太鳳さん主演の映画「兄に愛されすぎて困ってます」の
挿入歌を担当されています。映画のシーンに合わせて書き下ろされたそうですよ!

胸キュンソングを書き下ろすLeolaさんはちなみに…
「後悔したくない!ダメならダメと知りたいので“好きです”ってはっきり言います!!」
とのこと!



そんなLeolaさん、
先週!ファーストアルバム『Hello! My name is Leola.』
をリリースされました!

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たくさんの人にLeola初体験をして欲しい!!と思って、
自己紹介としてこのタイトルにしたんだとか。
ハワイで撮影されたアートワークやミュージックビデオにも注目です!


そんなファーストアルバムをチェックしたら…
その歌声、生で聞きたいですよね!迫ってきていますよ~!!

NISSAN GALLERY SUMMER LIVE
※観覧無料!
日時: 7月29日(土) 夕方6時開演
会場: 日産 グローバル本社ギャラリー


Leola 1st Oneman Live “Hello! My name is Leola.”
東京を皮切りに、大阪・福岡とLeola初となるワンマンライブ!しかもフルバンド!!
<東京公演>
日時: 9月29日(金) 夜7時30分開演
会場: duo MUSIC EXCHANGE



最新情報や、その他詳細はオフィシャルサイトをチェック!!


Leola オフィシャルサイト
http://www.leolalala.com/




今日のイーネメッセージテーマ「勝手に観察日記!」を聞いてみると…
現場に向かう途中に出会う植物を見るのが好き。
キレイな植物や、見たことのない花を見ると、写真に撮って調べたりします!
今日は、アサガオを見つけました!

LeolaさんのSNSもチェックしてみてくださいね!



2017年7月18日 (火)

夏の2大フェス!FUJI ROCK FESTIVALとSUMMER SONICに注目!!

日本が世界に誇る2つの夏フェスに注目!

FUJI ROCK FESTIVALSUMMER SONIC

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FUJI ROCK FESTIVALを主催されている、
SMASHの高崎亮さん
SUMMER SONICを主催されている
クリエイティブマンプロダクションの平山善成さん
をお迎えしました!!


この二つのフェスのスタッフが同じスタジオにいらっしゃる事自体
極めて異例!…そうです!今日のイーネで初共演です!!

「FUJI ROCK FESTIVAL '17」

7月28日(金) 29日(土) 30日(日)
会場:新潟県湯沢町苗場スキー場


「SUMMER SONIC 2017」
8月19日(土)・20日(日)
東京会場:ZOZOマリンスタジアム&幕張メッセ
大阪会場:舞洲SONIC PARK(舞洲 スポーツアイランド)


フェスティバル自体のコンセプトは違いますが、開催日が近く、
さらにどちらも国内外の一流アーティスト達が出演している大型フェスです!!




今日は!それぞれオススメのアーティストを教えていただきました!!


まずはフジロック!
家族で楽しめる洋楽アーティスト

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⇒初めての人が見ても確実にこれは違うぞ!というすごい世界観がそのまま伝わる!
 新しい事を取り入れるのが大好きなアーティストなので、主催者側も毎回楽しみ!!
⇒出演は、7月30日(日)@GREEN STAGE 夜9時頃~


次にサマソニ!
フェスデートにオススメの洋楽アーティスト

 Calvin Harris
⇒久々にNEWアルバムをリリース!しかもサマーチューン満載!!
 彼がフェスに出演するのは世界的にもサマソニしかない!という貴重なステージ!!
⇒出演は、8月19日(土)@MARINE STAGE ヘッドライナー!


そして!今日は
高崎さんから、プレゼントをいただきました!
FUJI ROCK FESTIVALのオリジナルハンドタオル!      
ホワイトとブラック、それぞれ1名の方にプレゼント!!

当選者のお二人は…

相模原市 エージェントWさん
横浜市西区 せいちゃんの母さん

おめでとうございます!!
プレゼントが届くまで、しばらくお待ちくださいね。



フジロックとサマソニ、それぞれ違った特徴がある夏フェス!!
今年の夏も、アツく、楽しみましょう!!



FUJI ROCK FESTIVAL
http://www.fujirockfestival.com/


SUMMER SONIC
http://www.summersonic.com/2017/





2017年7月17日 (月)

今日のイーネ!ゲストは、THE BEAT GARDENのUさん・REIさんをお迎えしました!!

今日は、イーネゲストに
THE BEAT GARDENから、
Uさん・REIさん
をお迎えしました!!

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お写真左から…REIさん・(ミツミン)・Uさん!

THE BEAT GARDENは、
4人組のエレクトリック・ダンス・ロックグループ!
お二人の他メンバーは、Vo, MASATOさん / DJ, SATORUさん です!


はじめまして!なお二人でしたが、とにかく楽しい!!
REIさんは、住もうと思っていたくらい「横浜」の街なみが大好きでしたし、
Uさんは、「自然なるギャップ」にやられますheart02

でも一番の今日のハイライトは…「キューティカル(あえて)」と「ブリーチしてるんで」
じゃないでしょうか!笑

聞けなかった方、是非ラジコタイムフリーでチェックしてみて下さい!
(今日から1週間は無料で聴けますよ!)



そして、明後日7月19日(水)に発売される、
NEWシングル『FLOWERについて!!

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「FLOWER」を含めて、作詞は全てUさんが担当。
「Walk This Way」は、
現在放送中の人気アニメ『神撃のバハムート VIRGIN SOUL』の
OPテーマ曲にもなっています!

初回限定プレス盤には、ツアーの先行抽選が封入されています!


さらに、8月23日(水)には
NEWアルバム「Imのリリースも決定!

この夏、盛り上がりが加速するTHE BEAT GARDEN!!


メジャーデビュー後、初となるワンマンライブも
是非チェックしてくださいね!!


「THE BEAT GARDEN One man Live“Sprout Tour”」

日程:2017年9月23日(土)
場所:渋谷O-WEST
時間:夕方5時開場、5時半開演です
チケット:オールスタンディング ¥3,900(税込)

※ご入場時にドリンク代別途必要

 

最新情報や、その他詳細はオフィシャルサイトをチェック!!


THE BEAT GARDEN オフィシャルサイト
http://thebeatgarden.com/

YES! For You 今回のテーマ「絵日記の中の横浜」

毎週月曜日は「YES! for you」。
環境未来都市・横浜から「素敵な生活」を実現するためのヒントを発信していきます。

今日は、横浜市資源リサイクル事業協同組合で、
新しく理事長に就任された 宗村隆寛さん が登場!!

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私たち市民にとって、リサイクル組合との接点というと「環境絵日記」だと思うのですが、
ちょうど今頃、子供たちは、すごいアイデアを絵日記に仕上げているのでしょうね。
そうですね、環境絵日記は、「読む」「描く」「体験する」といった3つの中の「描く」
の活動です。2000年に始まった環境絵日記は、今年で18年目を迎えます。初年度に
6年生だったお子さんが30歳になっている計算になります。もしかしたらそろそろ
「お父さん(お母さん)も小学生の時に環境絵日記を描いたよ!」というお子さんが
現れるかもしれません。そう思うと、市民の皆様に受け入れられている息のながい活動だと
感じています。当初始めたころは40校で1000作品だったんです。先方にも認知されて
いませんでしたから、我々理事が小学校の環境担当の先生たちに電話して、でも、向こうも
全然ピンときていないので、最初から説明して、ぜひ応募していただけませんか?というのが
始まりだったんです。それがもう去年は21000作品ですから。257校の参加です。今では
先生方が夏休みの課題にもしてくれるようになって、受け入れてもらっているんだな、
ということを改めて感じていますね。



やっぱりそうやって子どもたちが環境絵日記をおうちで頑張って描いていると、
それを見守る家族の
みなさんも、感覚が変わってくるでしょうね。
そうですね。私が言うのも何なのですが、環境絵日記の一番いいところは「夏休みの期間に
環境問題を家族で考える」ことだと思います。お父さん、お母さんだけでなく兄弟や、
おじいちゃん、おばあちゃん、みんなで環境問題を考えることが出来れば、少しずつかも
しれませんが、問題解決の道が見えてくるんじゃないかと思っています。




子供たちが環境絵日記に参加することで、どんな将来につなげてほしいですか?
子どもたちが自分たちの住む横浜の未来を思い浮かべることによって、自然を大切にする心、
横浜には里山、里海、場合によっては川のあるところもあります。そして、この港周辺の
エリアは、日本を代表する観光地で、この横浜の街を愛して次の世代に引き継いで、守り
発展していくことに子どもたちに夢を持ってつなげてもらえればと思っています。
本当にそういう風になっていくと、私たち大人としてもどんどん応援して、頼むね!
でもその前に
私たちがちゃんとしていくからね!という気にもなりますからね。
では最後に新理事長・宗村さん、
今後の抱負をお願いします。
月並みなのですが、市民のみなさま、企業のみなさま、子どもたち、そして行政のみなさまと
共に、この横浜の街のために今後も頑張っていきたいと思います。宜しくお願い致します。







…と、お話してくださいました!










2017年7月13日 (木)

LIGHT UP KANAGAWA 第280回

毎週木曜日のこの時間、神奈川県知事 黒岩祐治さんをお迎えして、
神奈川県のこと、そして知事のプライベートなことまで、
様々なお話を伺っている「LIGHT UP KANAGAWA」

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今日は 「 知事が出会ったナイスなこと 」について、
の対談をお届けしました。


神奈川県庁ホームページ
http://www.pref.kanagawa.jp/


このコーナーでは、皆さんからのメッセージを募集しています!!
知事へのメッセージは、下記アドレスまで!
light@fmyokohama.jp

あなたのご意見、ご質問など、お持ちしています!

☆黒岩知事がセレクトした、今日の一曲☆
「 スタート・ア・ファイヤー   / 映画「ラ・ラ・ランド」より 」