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2018年5月 8日 (火)

5月8日(火)おはよう年子さん

本日、8時台は
ノンフィクション作家の北村年子さんを迎えてお送りする
「おはよう!ネンコさん」お届けします!

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今朝のテーマは『誰でもできるマインドフルネス』。

最近、日本でも知られるようになってきた「マインドフルネス」。

一流企業の能力開発にも取り入れられ話題になっています。

 

ゴールデンウィークも終り、5月病にかかってしまった方にも

効果があると言われているそうですが…

一体、どんなトレーニングなのか?

どんな効果があるのか?

ネンコさんに伺います!

ここで、年子さんからのお知らせ!!

北村年子の自己尊重トレーニング& コミュニケーション講座

  • 5月27日ファーストステップ 日曜日13:00~17:00

6月3日セカンドステップ 日曜日13:00〜17:00
「茅ヶ崎ヒーリングスペース」 ※JR茅ヶ崎駅から徒歩7分

 

  • 5月8日15時〜

鎌倉芸術館で横浜市教育委員会主催

「ありがとうから始めよう、幸せな居場所になるために」

横浜市立小中高508校の校長と人権教育推進担当者

マインドフルネスも実践!

詳細・申し込み方法など、 
「北村年子のブログ」ご覧下さい! 

年子さん本日もありがとうございました!!